straszne strony

[...] że np: zmieniłbym na np: rozpiętki??). 4. Unoszenie sztangielek na boki to już zbyt ciężkie ćwiczenie jak dla mnie. Tzn niby się dobrze ćwiczy ale zwiększanie kg stwarza straszne problemy i często angażuje bicepsy i przedramiona a to nie oto przecież chodzi ;/ Może zmienie na : Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia lub Podciąganie sztangi [...]

[...] celowe. Czasy nie sa wazne, ale ja chce latac tak, by zawsze wiedziec ze dalem dzis wszystko co mialem. Gdybym mete mijal z bananem na ustach to dzien pozniej mialbym straszne wyrzuty sumienia, ze moglem dac z siebie wiecej, mocniej, szybciej. Zamierzam w kazdym starcie isc na 100% mozliwosci w danym dniu, za wyjatkiem Poznania - bo 2 [...]

[...] też inne symptomy. Moi pacjenci, to głownie diabetycy, którzy są zainteresowani poziomem cukru i stanem swego serca, ale bardzo często przychodzą i mówią, że kiedyś mieli straszne bóle głowy, które teraz zniknęły, albo silny ból w ramieniu, czy zapalenie ścięgna Achillesa i wszystko to ustąpiło. Obecność zglikowanych białek sprawia, że [...]

[...] Cod konkretnie;)) grunt że obieg różnych przepisów pizzowych (wśród jakby nie patrzeć fanatyków pizzy) krąży w przyrodzie. Paweł/Yeti/Night - no.. nogi to Ty masz Panie straszne "marchewy" %-) - grzeszysz waść... jest ponadprzeciętnie dobrze, by nie powiedzieć że rewelacyjnie. jakkby u wszystkich TAAAAAKKKKAAA sylwetka była zaledwie efektem [...]

[...] dziś zjem. W sumie to najlepiej się czułam jak tych węglowodanów tak miałam mało, ok 100. Ale widzę jak patrze w te miski to jak raz miałam malo to na nastepny dzień miałam ok 140. Z drugiej strony mam straszne napady na nie. Wczoraj widziałam dziecko jak jadło chleb z żółtym serem i musiałam szybko wyjść bo mogłam mu ten chleb wyrwać normalnie.

[...] sprobuj osobiscie jestem dosc sceptyczny ale moze zmienie zdanie po Twojej relacji za 2 miesiace ? Mógłbym redukować i na zbilansowanej, ale samopoczucie u mnie na ww jest straszne. W ketozie ludzie narzekają na brak energii i ospałość. Ja biłem swoje rekordy na niskich ww, potrafiłem wytrzymać powyżej 1,5 h treningu siłowego i jeszcze 20-30 [...]

[...] 3x10 30 32,5 35 jednak skosu nie będzie 30 30 30 słaby skos, muszę pomyśleć jak zrobić, żeby ten skos był 3b Rozpiętki 3x15 5 5 5 ta superseria mnie dobiła, zakwasy straszne 2,5 5 5 4. Wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 3x10 12,5 15 15 10 12,5 12,5 5. Plank 3x30sek 3x30sek Miska ok 10.01.2018 DNT miska brzydka bardzo ... [...]

Siemasz, Stary, sorki, ale nie mam właśnie z Tobą żadnego kontaktu. Maila od ciebie żadnego niedostałem, a na gg właśnie czekam cały czas aż odezwiesz. Miałem straszne problemy z kompem i musiałem zrobić formatkę i wszystko poszło sie j.e.b.a.ć. Problem tkwi w tym, że nie mam adresu na który mam wysłać. Paczka ciągle stoi gotowa do wysyłki. Nie [...]

No straszne! %-) Jeszcze jeden miesiąc bym wakacjowała Choć z drugiej strony brakuje mi trochę tej monotonii

Ja teraz mam libido straszne i w sumie to nie podejrzewał bym niespodzianek że strony e2 czy PRL. BTW Kolego, nie mam żadnej kozy i razem z zollkontrol proszę się odczepic od mojej brody i karnacji :-D Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 08.01.2019 11:50:15

[...] ale nieraz sie lubie nad soba poznecac %-) Zestaw od fizjo- 2/3 Cos w tym jest ze w trakcie @ przybywa sil. Prawie w kazdym cwiczeniu cos mi sie udalo dorzucic. Zakwasy dzisiaj sa straszne- tylek, nogi, lydki, brzuch, barki %-) Takze dzisiaj delikatnie- joga, juz miesiac nie bylam bo ciagle odwolywali zajecia, wiec bardzo sie ciesze.

Wlasnie wpieprzam walnuty jak glupia, miecha mi sie chce Tak w zasadzie to ja zeczlam pod koniec stycznia, waga wtedy byla 53,6, teraz jest 55,6 czy moze juz wiecej. Niestety nie moge powiedziec ze bylam grzeczna, wiec pewnie czesc z tego to tluszczyk Z drugiej strony obwody w gore, wiec nie jest tak zle. Jak zaczynalam ten dziennik mialam 52kg [...]

[...] Początki idei Nowego Hutnika były skromne. Chcieliśmy klubu amatorskiego, bez biurokracji, wysokich kontraktów, rzesz księgowych ale z wiernymi kibicami, którym nie straszne są piątoligowe boiska. Stworzyliśmy biznesplan, strukturę finansowania oraz wstępne założenia: mecze rozgrywamy w Nowej Hucie, minimalnym kosztem, przyszłość [...]

[...] zacząłem cos pompowsc gumą i pompkami , diety nie mam stres i natlok informacji z którymi mi schodzi zeby je przetrawic i tak sie dzieje. Jeszcse około 2 tygodnie max 3 i mysle ze zaczne uczęszczać na jakas silownie. Nie ukrywam ze nie moge sie doczekać. Mam straszne parcie na. siłownie pozdrawiam i czekajcie juz nir dlugo i startujemy na gru

[...] coraz większe ilości jedzenia i doprowadziło to w szybkim czasie do nadwagi. Pamiętam nawet takie numery, wiecie jestem zapalonym kibicem i bardzo lubię oglądać sport i nie straszne jest mi siedzenie do późnych godzin wieczorno-porannych przed telewizorem i śledzenie transmisji. Do rzeczy otóż podczas takich transmisji potrafiłem o pierwszej w [...]

[...] pocieszam się, iż nawet nie zauważę, a już minie miesiąc. Poza tym istnieje broń w postaci warzyw :-D No i jakoś tak ogólnie, po tym oczyszczaniu już nic nie jest dla mnie straszne :)) A poza tym popatrzmy na to z drugiej strony- pierwszy raz będę miała czity. :-P Gruszka, albo ja od Ciebie 8-) I dziękuję dziewczyny za wsparcie };-) [...]

[...] na którym Hiszpan nie czuje się tak pewnie, chociaż z drugiej strony, skoro wygrał już na wimbledońskiej trawie z królem tej nawierzchni, to chyba żadne podłoże nie jest mu straszne. Warto jednak dodać, że Roger Federer ma jeden dzień więcej odpoczynku, co wynika ze skądinąd trochę dziwnego pomysłu organizatorów rozdzielania męskich półfinałów [...]

[...] coraz większe ilości jedzenia i doprowadziło to w szybkim czasie do nadwagi. Pamiętam nawet takie numery, wiecie jestem zapalonym kibicem i bardzo lubię oglądać sport i nie straszne jest mi siedzenie do późnych godzin wieczorno-porannych przed telewizorem i śledzenie transmisji. Do rzeczy otóż podczas takich transmisji potrafiłem o pierwszej w [...]

U mnie najpierw pojawi się ból jak przy korzonkach. Przy wstawaniu nie mogłem się wyprostować bez towarzyszącego bólu. Później doszedł ból tak jakby mięśnia skośne. Odczuwałem ściąganie do dołu z prawej strony.Wysiadani z auta masakra straszne męki. Odpuścił przysiady i brzuszki.Dzisiaj jest ok ale z tydzień jeszcze poczekam z tymi ćwiczeniami.

[...] to jest niedorzeczne!!! Pierwsze moje wrażenie po przeczytaniu tej wypowiedzi... : "to głupi żart" - dla mnie taka sytuacja jest w ogóle nie do przyjęcia, nie wierzę w to , że chciał ze sobą skończyć... (z jednej strony to jest straszne, a z drugiej...) "pochwale sie co zrobilem" - nie rozumiem czym tu się chwalić! Ivonne